menos 3 kilos, aleluiaaaa!!!

Pois é amigas, estou feliz pois eliminei quase 3 quilos.

Apesar de estar com medo de subir na balança, pois comecei a musculação e sei que pode acontecer de o peso não alterar, mas as medidas sim, resolvi arriscar.

ainda estou um Big Trolhão como diria meu filho, mas vou sair dessa sim!

estou indo a academia todos os dias.

me arrastando, mas estou!

bj bem gdeee

MEDIDAS INICIAIS

QUADRIL:139,5

CINTURA:112

COXA:84

BRAÇO:34,8

IMC:37,9

PERCENTUAL DE GORDURA: 43,4%

Aconselho a pegarem esse filme na locadora...

gente nem acreditei qdo entrei na locadora e achei esse vídeo. chegou com atraso, e não passou no cinema aqui, mas eu já havia visto uma entrevista com os atores no programa da Ophra ( não sei se é assim q escreve ).

Aconselho a pegarem esse filme pois ele trata do relacionamento e tb da obesidade na vioda de um casal...

quero saber a opinião de vcs!

Posso dizer que dá um UP na auto estima....

bjssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

UI AI!!!

Olá meninas, hj nem consegui visitar vcs pq meu dia foi corrido e ao mesmo tempo em camera lenta...

Como eu já havia falado, eu fui a um nutrólogo e o cara me passou millll exames...

hj fui fazer uma tal curva glicêmica: ecaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

que troço chato

tive que tomar um liq que era puro açucar, em jejum e tirar sangue de 30 min em 30 min durante duas horas!

fora que tb tinha um exame de cortisol que eu tive que ficar em repouso total;

enfim, espero que dê resultados!!!

bjkss milllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

De volta a academia!

Pois é amigas, hj voltei definitivamente para academia. Comecei a fazer a tão temida musculação. Sempre me recuso e fujo dela, pq acho chata, e tb pq sempre acho que ela * atrapalha* ao emagrecimento., pois qdo a gente pesa, n sente muito. sente mais nas medidas...

mas ao ver o programa corpo perfeito, no multishow, resolvi arriscar.

n tenho nada a perder mesmo, a não ser os quilos, pq eu já fiz de tudo e nada de resultados.

hj tb comecei a tomar o fluxene que o médico passou.

fiquei um pouco menos ansiosa!

ontem passei a manhã inteira com um técnico ajeitando meu pc, então eu acho que agora n vou ter amis problemas rsrsrs

bjsss bem gdeeee

vou visitar vcs

Hello babys

Oi meninas!!!

ando numa leseira totallll rsrsrs

ontem voltei p academia, e fiz 45 min de exercício aeróbico e saí de lá com os pés horríveis...

acho que é a falta de hábito.

Finalmente chegou o dia da consulta com o nutrólogo ( estou desde janeiro marcada para ontem ) e levei uns exames que eu já tinha, mas o cara só me pesou e mandou eu fazer mais um catatal de exames... aff... ninguém mereceeee

ando meio corrida pois o maridovisk vai embarcar sexta agora...

caraca, nem acreditei na m que fiz hj!

acabei de chegar em casa e peguei o x14 ( só que era o tira limo, portanto, com àgua sanitária ) e tasquei no fogão. qdo olhei, meu vestido roxo novinho, todo cheio de bolinhas , todo manchado!@!! hhelppppppppppppppppp que ódiooooooooooooooooo

será que dá para tingir?????????

bjkssss milllllllll

tôp diminuindo as porções...

Fora da área de cobertura!!!

Meninas, eu estava quase surtando!!! fiquei sem net e aqui perto da minha casa n tem uma lan house decente, fora que eu tb tenho medo de usar computador público, então n me arrisquei!
hj abri minha caixa de emails e quase tive um treco!!! vou levar um mês p por em dia!
como vcs tão????????????
saudadesss millll
n fiz dieta, tô todaaa erradaaaa
vou visitar vcs!!!!
como foram de dia das mães?????????
o meu foi muito feliz, amém!
bjs no coraçãoooo

Mundo bizarro...

Gente eu nem sabia que o chiquinho scarpa tava gordo, mas levei um susto com essa reportagem:
http://g1.globo.com/Noticias/SaoPaulo/0,,MUL1104696-5605,00-EM+NOTA+HOSPITAL+INFORMA+QUE+CHIQUINHO+SCARPA+SE+RECUPERA+BEM.html

será que é o começo da banalização da cirurgia de redução de estômago????

o que vcs acham????
bjsssssssssssssssss